다이어트

whaday·다신
2019.10.26 19:04

1

저녁 ㅎㅎ

제육볶음은 2번더 리필 ㅎㅎ

whaday
멋진사람이되어 돌아올께여:)

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

+1

2 128 캣츠c

+2

결혼식 뷔페

5 219 bbonggg

댓글 (6)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

시은06
10.28 17:32
밥 무슨밥 이여용?
답글쓰기

공감 0

신고 0

jaypung
10.27 07:09
whaday
다이어터든 유지어터든 살이쪘던 사람들이라 언제나 쪘던만큼 먹을수 있는 위를 가지고 있어요 그걸다만 다이어트로 억제하고 있을뿐이죠~
안먹던양이 늘어간다는건 그만큼 에너지가 부족해서 찾는건데 그 밀당을 잘해야 유지가되드라구여 뭘드시던 더 드시게되는건 과한게아니라면 드시고 다음날 조절하는 연습이 유지어터에겐 필수예요
답글쓰기

공감 0

신고 0

whaday
10.26 21:21
jaypung 위는그대로인데 몸무게가 줄어서 그렇게 느끼는거에용..?
답글쓰기

공감 0

신고 0

jaypung
10.26 21:12
위가늘어난게 아니라..몸무게가 줄어들어 드시는거예요~ㅎ
답글쓰기

공감 0

신고 0

whaday
10.26 20:51
jaypung 뽕잎 너무 좋아해요 ㅠㅠ뽕잎우려서 물대신 매일 마셔요! 요즘 위가 늘어난거같은 기분이 드는데 저기 식판에 다먹고 제육볶음 저양 두번더 채워서 먹으면 양이 좀 많은편인가용?!
답글쓰기

공감 0

신고 0

jaypung
10.26 20:08
뽕잎 안지겨워요?ㅎ
그게 효과가좋은가봐여
답글쓰기

공감 0

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글