view-top

  • s려니s·지존
  • 2019.10.31 06:49
10월31일 공체인증

10월달부터 다이어트 시작했어요
한달에 5kg로 빼자 목표를 정하고
86.5 라서 10월달은 욕심내서 80kg까지
빼자 했는데 8.3kg감량 성공했네요
마지막주에 몸이 안좋아서 음식섭치가 제대로 안돼서 거의 물,두유만 먹어서
좀... 빠진것 같아요
다시 일반식들어가면 몸무게가 늘것같지만
그래도 목표달성해서 기분좋네요
다들 10월 마무리 잘하세요
  • s려니s
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
다이어트는 내일부터
2 31 cielo-65

썸네일

+6
10/29,10/30 공체,식단,운동
3 50 꾸준하게하자

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 한달!
  • 10.31 13:13
  • 우와 축하드려요 !! ㅎ 목표치보다 더 감량하셧다니 !!👍🏻👍🏻
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • jjanga1004
  • 10.31 09:12
  • 우와~축하드려요~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 딸꽁뜰꽁
  • 10.31 07:57
  • 와 한달동안 엄청빠지셨네요!! 축하해요 11월달도 화이팅요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글