view-top

  • 샨샨59·초보
  • 2016.02.14 21:09
Q.허리디스크가 있는데ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
허리디스크 판정을 받았어요ㅜ
헬스장에 다니고 있는데 어떤 운동을 해야할지 모르겠어요
허리에 무리가지않는 운동 추천부탁드릴게요!
  • 샨샨59
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

운동은 뭐가 좋을까요
0 59 thgnl
다이어트 초보입니다.. 헬스 문의드립니다.
3 158 돌아가자제발빨리

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 샨샨59
  • 02.14 21:15
  • 나가리 답변 정말 감사해요!!
    스트레칭위주로 해야겠네요 사이클이나 걷기는 괜찮을까요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글