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  • 호토리·초보
  • 2019.11.02 07:27
Q.빵순이 인데... 탄수화물질문
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 엄청난 빵순이 인데용... 아무래도 다이어트 중이다보니 통밀빵이든 호밀빵이든 그런것도 너무 불안해서 아예 안먹고... 탄수화물은 무조건 고구마 or 현미밥으로 충당하고있거든용!! 통밀랑 호밀빵 드시는분들은 체중조절에 어려움 없으신지 궁금해용
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댓글 (3)

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  • 율민꼬얌
  • 11.02 09:27
  • 통밀.호밀빨 종류보단 양인것 같아요. ㅜㅠ 저도 너무 먹고 싶어 인터넷으로 주문해서 먹었는데 그 주에 감량이 더디더라구요ㅡ
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다신
  • 마시애린
  • 11.02 08:37
  • 전혀 영향 없습니다. 밀가루는 안먹으면 좋지만 외에는 괜찮아요.
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다신
  • 비드어0
  • 11.02 07:40
  • 목요일에 mbc스페셜 저탄고지 방송하니 한번 보셔요.

    이번 목요일에 1부 했었네요.
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