view-top

  • 소식이답이다·다신
  • 2019.11.02 19:18
11/2 공체 식운
공체 54.6 체지방 16.41kg
아침 김치 왕교자 4개
점심 김치왕교자 5개 핫도그1개
3식 멸치쌀국수라면
저녁 베트남 쌀국수 볶음밥 퀴니아망 커피

운동 7~8천보

많이 먹고 운동은 조금했네요ㅠ
내일은 더 분발할께요
  • 소식이답이다
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
11.2 점.저
5 41 고고백

썸네일

+1
11월 2일 저녁
5 123 여름휴가기다려

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 소식이답이다
  • 11.02 20:17
  • ♡짱지♡ 감사합니다^^짱지님도 화이팅^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • ♡짱지♡
  • 11.02 19:39
  • 너무 무리하지 마시구요~~~ 기운 내세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 소식이답이다
  • 11.02 19:30
  • 포티피버 감사합니다 많이 먹고 딴 운동을 안해서 만삼천보가 목표인데 다이어트 안하면 칠팔천보도 괜찮죠^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 고고백
  • 11.02 19:28
  • 많이 걸으셨는데요~ 훌륭해요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글