view-top

  • 사과냠냠냠·정석
  • 2019.11.03 08:49
드디어 목표 몸무게 달성
오늘 드디어 아침에 확인해보니 목표 몸무게 달성했어요 최근 여행 다녀오고 몸 컨디션이 너무 안좋아 운동도 못하고 먹는것도 막 먹었는데 그래도 살이 빠지기는 하더라구요
9월 10일 55에서 시작해서 오늘 48.7 까지
그래도 빠른 시일내에 빠진 것 같아서 기분은 좋은데 요즘 현기증이 심해져 천천히 이제 유지어터로 넘어갈려고 해요 모두들 원하는 몸무게 꼭 달성하세요^^
  • 사과냠냠냠
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
10월 1일부터 다이어트 현재 진행중
8 1105 세상에아령일이

썸네일

+1
감량
7 795 루나L

댓글타이틀

댓글 (48)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 꾸쀼뀨쀼
  • 05.20 16:16
  • 식단도 대단하시지만 운동을 정말 많이하셨네요... 대단하셔요..ㅠㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 건강하고예쁜
  • 11.21 22:35
  • 운동 엄청나네요~~축하합니다^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 촛햄
  • 11.08 23:08
  • 축하해요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • blue08
  • 11.08 20:48
  • 축하해요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 뀨님77
  • 11.08 16:26
  • 축하해요!! 운동 추천해주세요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • ththl
  • 11.08 14:21
  • 대단하세요~~👍🏻👍🏻
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 올리올리올
  • 11.08 10:00
  • 대박 축하드려요 저도48키로되고싶어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 모찌짐v
  • 11.08 09:23
  • 우와... 축하드려요!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 사과냠냠냠
  • 11.08 08:09
  • E번엔E쁘게 땅끄부부 칼소폭 1,2,3 하고 만보 이상 걸으면 1000칼로리 이상 소비 되더라구요^^ 저는 거의 매일 이런식으로 운동했어요 자전거 30분 타기도 많이 하구요 ~~ 하루에 운동 1시간 반 정도는 한 것 같아요
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
초보
  • E번엔E쁘게
  • 11.08 03:25
  • 와...하루에 1000 이상 운동은 어떻게ㅜㅜ 무슨 운동 하신건가요 대단해요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글