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  • 소식이답이다·다신
  • 2019.11.04 18:59
11/4 공체 식운
54.5공체 16.51 체지방

아침 식빵1 계란2
점심 생생우동 1/2
3식 칼국수(외식)
저녁 커피 배1/2개

심한 두통으로 계속 누워있었어요
평소보다 적게 먹어도 4식은 챙겨먹었구요 ㅋ
운동 5천보 겨우 걸었어요
  • 소식이답이다
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11.04 운동하고 왔어요~
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댓글 (6)

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다신
  • 소식이답이다
  • 11.05 01:44
  • 빡센다이어터 감사합니다^^약효과가 좋아서 이제 괜찮아요
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다신
  • 빡센다이어터
  • 11.04 19:56
  • 내일은 두통 없이 깔끔한 하루 보내시길 응원해요! 😢
    오늘 하루 고생 많으셨습니다!
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다신
  • 소식이답이다
  • 11.04 19:47
  • 캬라멜봉봉 안겪어보면 진짜 모를거예요 두통약이 효과가 있어 좀 걸어다녔어요^^
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다신
  • 여름휴가기다려
  • 11.04 19:42
  • 편두통 생기면 정말 아무것도 못하겠던데 운동도 하시고 대단해요!
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다신
  • 소식이답이다
  • 11.04 19:34
  • ♡짱지♡ 감사합니다^^ 진통제 먹었더니 살만해서 이제 헬스장 가려구요^^
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다신
  • ♡짱지♡
  • 11.04 19:33
  • 두통있어도 운동도 하시고 의지가 좋으셔요~~
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