다이어트

꿀다봉·입문
2019.11.13 15:58

다이어트14일식단

아침 : 우유1,사과1,계란흰자3개
점심 : 잔치국수 1/2
저녁 : 닭가슴살100g,오이반개,당근.1/4개,고구마반개

꿀다봉
2019 10.29시작 10kg감량 목표체중46kg

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· 06월 19일 (음식 743kcal)

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11월 13일( 아침식사 215kcal)

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