view-top

  • 조애니·초보
  • 2016.02.16 15:55
02월 15일 (음식 1235kcal, 운동 158kcal)
20160215

20151207 다이어리 일기상세

성공 190kcal
1235/ 1519 kcal
158/ 253 kcal
아침식사160kcal(12.96%)
계란빵
 125kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당
 35kcal
점심식사580kcal(46.96%)
소고기무국
 76kcal
잡곡밥
 234kcal
계란말이
 112kcal
가지볶음
 50kcal
호두멸치볶음
 108kcal
오후간식195kcal(15.79%)
아몬드초코볼
 156kcal
바나나식초
 39kcal
저녁식사300kcal(24.29%)
간은 심심하게
닭가슴살 청경채 볶음
 300kcal
운동158kcal
플랭크
 54kcal
레그레이즈
 16kcal
크런치
 16kcal
힙업 브릿지
 12kcal
스트레칭
 40kcal
스트레칭
 20kcal
  • 조애니
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

02월 15일 (음식 753kcal, 운동 504kcal)
0 91 구수동
02월 15일 (음식 1053kcal, 운동 72kcal)
0 39 soyeongXdiet

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글