조깅 달리기 (보통으로, 40분) | 280kcal |
복싱 권투 (일반, 20분) | 240kcal |
훌라후프 (보통으로, 10분) | 40kcal |
스텝퍼 (보통으로, 5분) | 30kcal |
만보걷기 (1세트, 10000회) | 334kcal |