view-top

  • Momof3·다신
  • 2019.11.20 17:07
  • 1
  • 1
  • 6
  • 6
  • 3
  • 2
  • 2
11/19 하루 식단, 만보달성
아침 군 고구마
점심 치킨 부리또 볼 또띠아 칩

저녁 두부 부침 3/4 아스파라거스 팽이버섯 볶음
토마토 스파게티 150 그램 소주 한잔

만보 달성 스쿼트 200 개.

  • Momof3
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
저녁
5 18 건강한습관고고씽

썸네일

+1
11.20 저녁
10 39 빡센다이어터

댓글타이틀

댓글 (5)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 클린식단!!!
  • 11.20 20:58
  • 오늘도 만보성공~~~짝짝짝
    전 오늘 만보실패네용
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 건강한습관고고씽
  • 11.20 20:24
  • 수고하셨어요!!^^*
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 여름휴가기다려
  • 11.20 20:10
  • 하체근력 키우는게 쉬운게 아닌데, 스쿼트 200 개가 루틴이 되다니...멋져요!! ^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • Momof3
  • 11.20 17:27
  • 자존감꼭지키자 매일 하니까 이젠 루틴이 되었네요. ㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 자존감꼭지키자
  • 11.20 17:26
  • 스쿼트 200개👍👍
    50개하고도 넘 힘들더라구요ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글