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  • 대통령님·초보
  • 2019.11.20 19:41
11월 20일 (음식 358kcal, 운동 3019kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 277kcal
358/ 800 kcal
3019/ 3184 kcal
아침식사122kcal(34.08%)
사과
 122kcal
점심식사100kcal(27.93%)
낫또
 100kcal
오후간식18kcal(5.03%)
굴
 18kcal
저녁식사118kcal(32.96%)
팥밥
 77kcal
열무김치
 12kcal
파래무침
 29kcal
운동3,019kcal
샤워
 73kcal
만보
 668kcal
복식호흡
 311kcal
계단오르기 걷기
 189kcal
계단내려가기
 90kcal
수다 대화하기
 90kcal
잠자기 취침 수면
 540kcal
서있기
 428kcal
공부
 150kcal
앉아있기
 480kcal
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