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11월 21일( 점심식사 649kcal)
점심(12:30)649kcal
탄수화물(16.2%) 62.04 / 384g
단백질(23.1%) 16.16 / 70g
지방(23.8%) 14.02/ 59g
팽이버섯볶음
(1소접시, 183g)
116kcal
찐고구마
(1회, 100g)
93kcal
가지나물
(1소접시, 50g)
30kcal
애호박나물
(1회, 50g)
19kcal
양송이버섯
(1회분, 100g)
24kcal
옐로우 파프리카
(1개, 67g)
17kcal
양파
(1인분, 100g)
20kcal
닭가슴살
(0회, 0g)
250kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
80kcal
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