[켈로그] 스페셜K (레드 베리) (1회, 31g) | 110kcal |
저지방우유 (1컵, 200ml) | 92kcal |
[샤니] 요요꿀호떡 (1개, 25g) | 94kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
양배추샐러드 (1인분, 50g) | 70kcal |
식빵 (1장, 40g) | 110kcal |
한라봉 (1/2회분, 50g) | 24kcal |
붕어빵 (1/2개, 25g) | 55kcal |
[농심] 맛짬뽕 (1봉지, 130g) | 575kcal |
참치주먹밥 (1/2인분) | 190kcal |
백설기 (1/2소접시, 50g) | 114kcal |
딸기 (3개, 60g) | 15kcal |
스쿼트(세트) (120회) | 52kcal |
산책 걷기 (20분) | 40kcal |
훌라후프 (20분) | 80kcal |
훌라후프 (30분) | 120kcal |
기아팔뚝 (10분) | 87kcal |
버피테스트(세트) (45회) | 135kcal |