| 감자 (1회분, 100g) | 63kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| 당근 (1/2개, 50g) | 17kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 80kcal |
| 배 (1/2회, 50g) | 24kcal |
| 소금 (1인분, 3g) | 1kcal |