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  • 데이앤·초보
  • 2019.11.27 09:10
71일차 진행중입니다

한달마다 글을 작성하려 했는데 조금 늦었습니다.

지난달보다 8kg 감량하게 되었어요.


137kg으로 시작해서 현재 22kg 줄었습니다.

처음보다 감량폭은 줄었어도 무리하지 않고 꾸준히 하고있어요.

앞으로도 열심히 해보겠습니다.

모두 화이팅하시고 한달 후에 뵈어요!
  • 데이앤
  • 힘든만큼 바뀔것
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댓글 (5)

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댓글리스트

정석
  • 체지방률45프로인
  • 11.28 20:23
  • 볼때마다 자극 되네요. 전 근 10일 제대로 못했는데 다시 시작합니다. 감사합니다
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입문
  • 90녀임
  • 11.28 13:56
  • 화이팅이요
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초보
  • 데이앤
  • 11.27 18:39
  • 응원 감사합니다 힘내서 열심히 해보겠습니다!
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지존
  • 곰팅써니
  • 11.27 13:17
  • 식단도 운동도 엄청 잘 지키시는거 같아요!
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정석
  • 체지방률45프로인
  • 11.27 11:16
  • 치팅데이 없이. 실패없이 너무 깔끔히 잘하고 계시네요. 계속 화이팅!
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