view-top

  • Jik87·초보
  • 2019.12.01 13:12
다이어트 3주차

10년유지하던 몸무게가 3년세 8키로가 늘고 엄마의....얼굴이 이상해졌다는 말에, 또 곧 있을 여동생의 결혼식을 위해 다이어트 시작했어요. 헬스하는 동생 조언받아 식단조절로 하고 있는데 식단만조절해도 이렇게 빠진다는게...그동안의 제 식사습관을 반성하게됐네요ㅠㅠ매일 야식에 술에..안찌는게 이상한 식습관을 끈고 닭가슴살. 계란. 샐러드 위주의 식단 유지중입니다. 앞으로 4주뒤에있을 결혼식때까지 -4kg을 목표로잡고 열심히 해보겠습니다~~
  • Jik87
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
다 먹었네요~!!
0 177 캡훅
안녕하세요
2 123 미소park

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • namui
  • 12.02 09:16
  • 와우 멋지십니다!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 미소천사8
  • 12.01 13:16
  • 본인이 해 내신겁니다🎉🎉🎉
    눈에 띄는 변화는 곧 자신감으로 변합니다.쭈~~~욱 변화되길 응원해요!
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글