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  • 힘내라쥬나·초보
  • 2019.12.02 14:55
11월 28일( 아침식사 308kcal)
이렇게 먹어도 되는건지 자꾸 고민되네요 ㅠㅠ
아침(10:20)308kcal
탄수화물(16.1%) 61.01 / 378g
단백질(9.7%) 6.71 / 69g
지방(7.9%) 4.59/ 58g
블루베리
(1작은컵, 28g)
 16kcal
[서울우유] 요하임 플레인 요거트
(1컵, 85g)
 80kcal
[켈로그] 고소한 현미 그래놀라
(1회, 30g)
 119kcal
바나나
(1개, 100g)
 93kcal
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댓글 (1)

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정석
  • 무뮤끄규
  • 12.02 17:36
  • 씨리얼이..ㅜ 바나나아님 씨리얼을 빼는게 좋을거같아요 씨리얼이 설탕덩어리라..
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