키: 155cm
현재 체중: 60kg전후반
목표 체중: 50-55kg(*연말목표, 최종 목표는 43kg)
주위에 뭐가 많이 없는 해외에 살다보니 운동을 할 수 있는 환경은 없고 점점 다이어트와도 멀어졌던거 같습니다. 2년 전만해도 45키로까지 빼는데 성공했던 전, 한국에 잠시 한달정도 갔다온 뒤 다시 5키로, 10키로가 불더니 금세 65까지 도달하더군요. 저번달 급하게 식이조절을 해 60대 초반으로 간신히 줄였지만 역시 혼자서는 의지박약인지라 어느순간 정신차리고 보면 야식과 온갖 살찌는 음식을 찾고 있던거 같습니다. 올해 말엔 약속이 잡혀 오래만에 보게될 친구들이 있는데 도무지 지금의 이런 제 모습으론 그 친구들을 볼 자신이 없습니다.
이 그룹방을 통해 제가 꾸준히 식단관리를 하게 되어 올해 말엔 꼭 원하는 몸무게로 자신있게 친구들을 만날 수 있으면 좋겠습니다.
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