밥 먹는 속도 ㅎㅎㅎ...
저는 밥 목는 속도가 느리긴 하지마는 너무 느린 것 같네요....
김밥 한줄 먹는데도 30-40분 걸려요.. 앜ㅋㅋㅋㅋㅋ
아침.. 고구마.. 빵 한조각... 저지방 우유에 선식...
오늘 점심 김밥 한 줄 하루견과....
저녁 김밥 반 줄 닭강정 3개 귤..요구르트...
간식으로... 치즈케인 1/2 조각...
글구나서 남는 시간에 운동했더니...
몸무게는 54.... 그것도 저녁에 쟀는데....
흠..... 이제는 몸무게 걱정 안할랍니다...
칼로리만 어느정도 신경쓰구 운돈해야겠어요 ㅇㅂㅇ/
홧팅입니다-
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