어제는 생리중이라컨디션이 안좋아서
운동도 못하고
쉬다가
놀다가 늦게들어온아들덕에 ㅡㅡ 야식 억으로 먹고잤네여 흑
오늘은 나트륨좀빼기
물많이마시자
식단에 단백질많이먹자

아침 약콩낫또

간식 붕어빵

카모마일

미초깔라만시

점심

간식

저녁 여기까지만 먹을라거했는뎅

아들이 축구하고 저녁먹고 늦게들어왔는데
배고프다고 ㅠㅜ
피자시켰는데
그거안묵을라고 곤약컵라면에 콩나물무침가득넣고 먹었는데
곤약컵은
왜 그런지 식욕을 불러일으킴 ㅜㅜ
결국쌀피자1조각 닭꼬지3개먹음 ㅠㅠ


입행굴라고
키위3개먹음

이과자맛남 ㅜㅜ
아들래미가사온거 내가 다먹음
무슨과자에설탕을 뿌려났지 ㅋㅋ 행복하게 ㅋㅋ

마지막으로 천혜향으로 마무리
