view-top

12.10 마무리링
일 끝나구 아들 얼집에서 데리고.. 집으로 운전하고 가다가
턴해서 인근 스타벅스 갔어요

전 샌디치 절반이랑 디카페 커피 마시고
아들은 시식 망고 스무디 미니컵 두잔 연거푸 마셨어요

밀크푸딩도 샀는데, 얼집에서 마니 먹었는지..
안 먹네요 👩🏻‍🦰 (내일 아침에 간식으러 줄래여)

집에 와서는 투게더 같이 먹고 귤이랑 사과 먹고 했어요 ^.^
(다 조금씩).. 아들 먹는거 보고 대리만족 ㅠㅠ

요즘은 배부른던 싫은데,
입은 궁금하고 피로하고..

음식을 다 조금씩 아주 ~~ 여러종류로 먹어요
진짜 나금 냐금 ㅋㅋㅋㅋ

근데 ㅡㅡ 냐금 냐금 너무 마니 먹네여 ㅋㅋ ... 흠
하루종일 뭘 먹는 버릇도 고쳐봐야 겠어요.

내일모래에는 1차, 오전간식은 먹지 말자부터 실천해 볼래요 ..
(뭐든 점진적으로 ~~ 인생은 기니까)



최근 운동루틴은 미드나 영화 보면서 실내자전거 가볍게 20분 타고.. 시간되면 프리웨이트 하는 식이네요.

자전거는 일단 시작하기가 쉬워서 .. 출근전 짬나거나,
땀내고 샆을 때 ~~ 털썩 안장에 앉고 보내요.
드라마 가니까 지겨운 줄도 모르구요 ㅋㅋ
우리집 자전거는 빨래걸이 안되구 열일 합니다 ㅋㅋ
남편이 사준 보람이 있데요

  • 키키공쥬
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 키키공쥬
  • 12.12 12:19
  • 늑이 ㅋㅋ 감사합니다.!!*린주* ㅠㅠ 그리고 나서 ㅋㅋ 저녁에 과자파티를 .. 아 ㅋㅋ 그냥 치팅밀로 칠라구여. 폭식이라 부르기 싫네요 ㅋㅋ지니하나 자전거 좋아요 ^^! 딴생각하면서 하기 뙇 이예요.프리스탈 그날 결국 마니 먹었어요 😪 힙업원츄 시켜먹은거라 오가닉 없던거 같아요. 근데 디카페 맛 없어요.. 뭐든 자연음식이 최고예요 !!
  • 답글쓰기
다신
  • 탄탄원츄
  • 12.11 22:47
  • 아들 많이 컸네요! 귀여워라. 울 아들 이맘때 생각이 나네요 ㅎㅎ몇 살이죠? 참, 아실지 모르겠지만, 디카페인 커피가 몸에 더 않좋대요. 카페인 추출할때 쓰는 화학물질이 더 안좋다네요...😟
    그래도 디카페를 마시고 싶으시면, 올가닉 디카페로 드세요. 스위스 워터로 추출한다고 합니다.
  • 답글쓰기
다신
  • 프리스탈
  • 12.11 19:38
  • 오우 적게 먹고 운동잘하고 좋으네요~.^^* 아들램 귀여워요~♡
  • 답글쓰기
다신
  • 지니하나
  • 12.11 13:50
  • 아들내미 볼수록 귀엽네요. 자전거 열심히 타시네요. 더 드셔도 되겠어요. 간식도 건강한 간식은 괜찮아요.^^
  • 답글쓰기
다신
  • *린주*
  • 12.11 02:29
  • 더 먹어도 될뻔 했어요.
    낼은 좀더 드셔보세요.
    잘주무시공~. 예쁜아들 넘 귀엽네요😍
  • 답글쓰기
초보
  • 늑이
  • 12.11 00:08
  • 애기 완전 귀여워요!ㅋ.ㅋ
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글