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  • 탄탄원츄·다신
  • 2019.12.11 00:04
  • 12
화- 식운/ 체육관 운동
굿이브닝!

오늘은 저녁에 아들이 19~21:20 수학과외 있는 날이라서 선생님 동네에서 만나서 같이 저녁 먹기로 했어요. 저녁식사 후 수업 시작 20분 전이라서 아들은 7/11가서 낼 볼 영어시험 공부하러 가고 난 근처 체육관으로....ㅎㅎ
오늘은 계획대로 공복운동도 짐운동도 클리어해서 기분이 좋아요 ㅎㅎ
그럼 오늘도 수고하셨습니다 !
낼도 팟팅요!



아들 아침
리안군 아침

캐슈넛마차 버터 & 🌻씨버터 바나나 토스트
치즈 토마토 통밀빵 토스트
삶은 계란 & 견과류
대두가루 우유

저녁- 대만 가정식 돈까스 백반

운동 인증샷

00:27

  • 탄탄원츄
  • 유지고~!💪
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댓글 (12)

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댓글리스트

다신
  • 탄탄원츄
  • 12.11 21:21
  • 프리스탈 고마워요. 아들 머린 보통이라서, "재능보다 노력하는 재능 더 중요해"하고 자주 말해주고 있어 ㅎㅎ 내가 보기엔 아들의 장점은 노력과 끈기거덩 ㅎㅎ 나보다 나 ㅎㅎ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 12.11 21:18
  • 반짝반짝멋지게 반짝아! 소식 궁금했어! 아팠던 게 아니면 다 오케. 이제 바쁜 거 좀 지나간거지?
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다신
  • 탄탄원츄
  • 12.11 21:17
  • *린주* 언니, 오늘은 좀 어때? 요즘 당근이 되게 달달해서 자주 먹고 있어 ㅎㅎㅎ이번주까지 푹쉬고. 무리하지마!
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다신
  • 프리스탈
  • 12.11 19:37
  • 오우~아들은 공부잘하고 엄마는 운동잘하고 굿인하루였네~.^^*
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다신
  • 지니하나
  • 12.11 13:48
  • 여전히 잘하고 있구만. 한국은 미세먼지에 갖혀버렸어. 넘 뿌얘.
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 12.11 04:20
  • 여전히 잘하고 있구나? 이제야 돌아왔어.... 보고싶었어~~^^
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다신
  • *린주*
  • 12.11 02:30
  • 당근 오이등~~ 야채도 맛나보이고 네영상 보니 운동하고싶다.
    몸이 조금씩 좋아지니 담주부터는 달릴수있을듯~~^^
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초보
  • 늑이
  • 12.11 01:21
  • 힙업원츄 전 전화번호 뒷자리 많이 쓰는 데 76은 왜 쓰게 됐는 지 가물가물하네요! 아 그리구 늑이로 닉네임 변경했어요 ㅎ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 12.11 01:18
  • winter76 아하! 그렇군요! 🤗ㅎㅎ전 주로 중복된 아뒤가 있음 76이나 학번을 뒤에 사용하거든료. 그래서 물어본 거에요 호
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초보
  • 늑이
  • 12.11 01:15
  • 힙업원츄 아니여 ㅋㅋㅋ 저거 의미 없는거예옄ㅋㅋ 저 91년생이요!
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