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  • 곰팅써니·지존
  • 2019.12.11 16:08
12월 11일 운동

어제는 커브스운동하고 왔어요. 사진은 못찍었고ㅎ

오늘은 스쿼트, 런지 등등 하체와 엉덩이 운동을 했어요.
넘 힘들어서 지금 부들부들..ㅜ
오랜만에 런닝머신 40분하고 끝!
낼 근육통에 시달리겠어요...ㅠㅠ
  • 곰팅써니
  • 서두르지 말고 천천히 할 수 있다.
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댓글 (3)

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댓글리스트

정석
  • 살빼고있는쮸빵이
  • 12.18 00:56
  • 곰팅써니님 열운동하시는거 보고 저의 헤이해진 주말을 반성했어요!!
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지존
  • 곰팅써니
  • 12.12 18:30
  • 먹어봤던그맛!! 어렵지는 않은 운동이라 연령대 높으신 분들도 많아요ㅎ
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 12.12 18:21
  • 커브스운동하고싶어요~^^♡
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