view-top

  • 곰팅써니·지존
  • 2019.12.11 17:12
12월 10일 식단

흐흐흐.
시리얼은 역시... 칼로리가 높아요...ㅋㅋㅋㅋ
식단 첨 올려보는거 같습니다.
간신히 60대로 진입했는데 좀만 더 힘내볼게요!
  • 곰팅써니
  • 서두르지 말고 천천히 할 수 있다.
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
12.11.수.간단261일차.
6 18 다산댁

썸네일

+2
12월11일 식사운동
8 29 7킬로만더빼자

댓글타이틀

댓글 (9)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 곰팅써니
  • 12.11 21:58
  • 공복헐크 야식을 참아보시와요ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
지존
  • 공복헐크
  • 12.11 21:55
  • 저는 언제 내려갈까 싶네요 ㅠㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 곰팅써니
  • 12.11 21:01
  • 기쁨샘 감사합니다!
    다산댁 네~~
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
다신
  • 기쁨샘
  • 12.11 20:30
  • 수고하셨습니다~
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
다신
  • 다산댁
  • 12.11 18:34
  • 곰팅써니 그렇군요 ㅎ
    기대할께요~^^
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
지존
  • 곰팅써니
  • 12.11 18:33
  • 다산댁 저는 칼로리도 칼로리인데 영양소도 골고루 먹으려고 노력해요ㅎㅎ
    식단이 거의 같아서 좀 다르게 먹었을때 종종 올려볼게요!
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
다신
  • 다산댁
  • 12.11 18:26
  • 오~
    식단 구성이 너무 좋은것 같아요
    식단도 자주자주 올려주세요 ㅎ
    60대로 진입하신것 축하드려요
    같이 더 힘내요ㅎ
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
지존
  • 곰팅써니
  • 12.11 17:46
  • 꼬옥뺄꺼얌 60대 진입이 진짜 힘들더라구요... 여기서 방심하면 다시 올라갈것 같아요....
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 12.11 17:45
  • 60대 부러워요 저도 열심히 해야겠어요
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글