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  • -슬픈꿈·정석
  • 2019.12.13 11:54
  • 1
최종목표까지 단 2Kg
정신없이 달려왔네요

92.7에서 시작했는데 현재는 77.2~77.4왔다갔다
2키로만 더빼면 최종 목표 달성이에요 !!!
  • -슬픈꿈
  • 12월30일까지 76키로만드는게 목표입니다
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실내저전거 2시간
5 81 02pro****
헬스장이요~
10 81 jeje-50

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댓글 (10)

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댓글리스트

초보
  • 시크릿닥터
  • 12.16 21:55
  • 제 목표!!! 멋져요
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정석
  • -슬픈꿈
  • 12.13 15:03
  • 90녀임 저 6개월 걸렸어요
    일반식으로 3끼 꼬박 다챙겨먹어서 오래걸리더라구요 !! 전 초반에 유산소9
    근력1 이렇게 운동하구 3달지나서 유산소6 근력4차차 근력에 힘을 실었어요!!!
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입문
  • 90녀임
  • 12.13 14:56
  • 얼마나 걸리셨어요
    운동은 아주조금 하루 700칼로리 안쪽으로 야채 닭가슴살 먹는데
    2주5키로밖에 안빠져요 ㅜㅜ
    90에서 시작했는데 걷기를 해야하는데
    의지 박탈 간혈적 2주버티는중
    진짜 부러워요
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정석
  • -슬픈꿈
  • 12.13 13:02
  • 02pro**** 다이어트는 단기간이아니라 평생숙제죵 ㅠㅠ
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지존
  • 곰팅써니
  • 12.13 12:50
  • 02pro**** 독하게 마음 먹어보세요! 저도... 인생최대 찍고 우울해하다가 시작했어요!
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정석
  • 02pro****
  • 12.13 12:31
  • 저도인생최고의몸무게를찍었는데아무런감정이없이우울하네요
    매번결과는없이다짐을하지만
    다시한번해봅니다
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입문
  • jeje-50
  • 12.13 12:19
  • 대단하세요~~!! 남은 2키로도 화이팅하세요!!!
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지존
  • 곰팅써니
  • 12.13 12:00
  • -슬픈꿈 무리하지는 않는데 확실히 빠지는 속도가 느려지니 뭐랄까... 실망스러운 그런 기분이예요~ 사실 지금까지 잘해온것 같은데 말이죠ㅎ
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정석
  • -슬픈꿈
  • 12.13 11:59
  • 곰팅써니 지금 충분히 잘하고 계시는데요?? 무리하게 빼지마세요 무리해서 빼면 몸이 안예쁘게 빠지는것 같더라구요 지금 충분히 잘하고 계시고 멋지세여!!!
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지존
  • 곰팅써니
  • 12.13 11:56
  • 우와~ 이제 얼마 안 남으셨네요!!
    전 목표까지 아직 13kg 남았어요.... 흑흑
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