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  • 이뉴리·정석
  • 2019.12.13 22:01
  • 2
12월 13일 (음식 1438kcal, 운동 281kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 103kcal
1438/ 1512 kcal
281/ 252 kcal
아침식사236kcal(16.41%)
토마토주스
 51kcal
[랩노쉬] 마시는 식사 마일드 라떼
 185kcal
점심식사982kcal(68.29%)
부대찌개
 520kcal
쌀밥
 310kcal
버터
 152kcal
저녁식사220kcal(15.30%)
[풀무원] 동물복지 훈제란
 220kcal
운동281kcal
레그프레스
 84kcal
케틀벨 고블릿 스쿼트
 33kcal
바벨 스티프 데드리프트
 37kcal
덤벨 런지
 28kcal
런닝머신 걷기
 84kcal
런닝머신 걷기
 15kcal
  • 이뉴리
  • 존버는 승리한다!
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12월 13일 (음식 1991kcal, 운동 334kcal)
0 98 07서현
12월 13일 (음식 644kcal, 운동 600kcal)
0 70 92minvely

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