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  • 동이*·지존
  • 2019.12.16 13:40
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12월 16일( 점심식사 385kcal)
점심(13:37)385kcal
탄수화물(12.4%) 40.56 / 328g
단백질(33.8%) 20.27 / 60g
지방(30.8%) 15.42/ 50g
쌀밥
(1공기, 30g)
 44kcal
함박스테이크
(1인분, 100g)
 239kcal
파인애플
(1회, 20g)
 11kcal
세발나물
(1회분, 30g)
 5kcal
양상추
(1인분, 30g)
 3kcal
[오뚜기] 옥수수스프
(1봉지, 20g)
 83kcal
  • 동이*
  • 요요없는 건강한 다이어트💪
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12월 16일( 아침식사 469kcal)
0 49 제임스신534
12월 16일( 점심식사 410kcal)
0 48 Superdad

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댓글 (2)

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댓글리스트

지존
  • 동이*
  • 12.16 23:54
  • 탱이y 앗 진짜 하트모양이네요💕 저는 기숙사 살고있어요~~ 종강만 애타게 기다리는 대학생이랍니다 흑흑😭 혼자 먹으면 진짜 다 못먹어서 안사게 되죠ㅠㅠ 다 못먹어서 버린 야채랑 닭가슴살이 얼마인지.. 밖에서라도 우리 열심히 먹어주어요!!✊
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다신
  • 탱이y
  • 12.16 23:20
  • 어 밥이 하트당♥ 쭉 내리다 하트보고 들어옴😆 식판이 자주 보이던데 정량 지키실려고? 아님 학생이신가요? 저도 전에 키친타올만한 식판에 먹었었는데 이번에 찾으니까 없드라구요ㅠㅠ 이사할 때 버리고 왔나봐요. 나물이랑 밑반찬 두고 밥 먹고 싶은데 혼자 다 먹기 전에 상할까봐 못 먹은지 오래됐어요😔
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