view-top

02월 15일 (음식 1259kcal, 운동 507kcal)
20160215

20151207 다이어리 일기상세

성공 145kcal
1259/ 1075 kcal
507/ 179 kcal
점심식사775kcal(61.56%)
[맥도날드] 맥스파이시 상하이 버거 (1개, 228g)
445kcal
코카콜라 (2캔, 420ml)
192kcal
[맥도날드] 맥너겟 (3조각, 51g)
138kcal
저녁식사484kcal(38.44%)
[CJ] 햇반 쌀밥 (1개, 210g)
310kcal
갈비찜 (1소접시, 151g)
174kcal
운동507kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (15분)
195kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (시간) (8분)
72kcal
복근운동 (8분)
60kcal
L자 다리운동 (30분)
180kcal
  • Garmege
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글