view-top

03월 14일 (음식 1269kcal, 운동 431kcal)
20160314

20151207 다이어리 일기상세

성공 59kcal
1269/ 1075 kcal
431/ 179 kcal
아침식사209kcal(16.47%)
삼각김밥 (1인분)
209kcal
점심식사505kcal(39.80%)
[농심] 너구리 얼큰한맛 (1봉, 120g)
505kcal
오후간식85kcal(6.70%)
조지아 오리지널 (1캔, 240ml)
85kcal
저녁식사470kcal(37.04%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
닭떡볶음 (1소접시, 179g)
301kcal
무 (1회분, 100g)
13kcal
운동431kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (시간) (10분)
90kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (5분)
65kcal
싯업 (20분)
120kcal
  • Garmege
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글