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  • Zoeeeey·정석
  • 2019.12.18 22:26
12월 18일 *성공*
드디어 *ALL CLEAR*
- 밀가루🚫: ✅
- 물 2L 마시기: ✅
- 운동 300kcal: ✅
- 야식🚫: ✅

어제 덕분에 좀 정신차린것 같네요 ㅋㅋ
그래도 식단을 좀 더 조심해야겠네요~
나트륨, 당 수치 실화?!?!ㅠㅠ
그래도 오늘 하루끝!!!!!❤
모두들 내일도 힘냅시다~ 화이팅!!!

자기전 체중:
  • Zoeeeey
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12월 18일 식단
7 88 히이여열

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댓글 (8)

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댓글리스트

정석
  • Zoeeeey
  • 12.19 23:02
  • 냠냠고냥a ㅋㅋ 맞아요 저도 그래요~ 그래서 거의 하루에 4~5씩 체크하는것 같아요~ ㅎㅎ
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다신
  • 냠냠고냥a
  • 12.19 22:59
  • Zoeeeey ㅋㅋ 체중도 오르락내리락하다가
    0.1 이라도 떨어지는게 제체중 ㅋㅋ
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정석
  • Zoeeeey
  • 12.19 22:54
  • 냠냠고냥a ㅋㅋ저도 그럴때 많아요ㅋㅋ 😈🤣
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정석
  • Zoeeeey
  • 12.19 22:54
  • 제니& 감사합니다~😊
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다신
  • 냠냠고냥a
  • 12.19 22:48
  • 오홍~~ㅋㅋ저는 체중은.조금이라도 덜 나가겠다고 ㅋㅋ 아침 화장실 다녀온후..가벼운차림으로 ㅋㅋㅋ
    (아주 간사하다지요 ㅋㅋ)
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다신
  • 제니&
  • 12.19 01:02
  • 올 클리어 축하해요~~
    지키기 힘든 계획들이네요
    대단해요👍
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정석
  • Zoeeeey
  • 12.18 22:35
  • 히이여열 감사합니다~ 같이 화이팅해요!!!😊
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정석
  • 히이여열
  • 12.18 22:27
  • 우와... 대단해여!!
    응원합니다😎😎
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