다들 크리스마스 이브 잘 보내셨나요? 전 오늘 가족들 줄 선물 몰래 포장하느라 밖을 못나갔네요..🙆♀️ 내일은 아는 친구랑 약속있어서 아침만 집에서 먹을 거 같아요 ㅠㅋㅋ 그래두 샐러드 있는 식당에서 점심먹기로 해서 스테이크 샐러드 먹을라구요 💪 저녁에 닭가슴살 통조림 남은걸 처리한답시고 그걸 먹었더니 전체 칼로리가 조금 낮아졌어요💦 내일 많이먹을거 같긴하지만...
^^ 어째.... 먹는거 1600 되게 의식하고 제한하는듯 보이는건... 저만 그렇게 느끼는거죠?? ㅋㅋㅋ 먹는거 두려워 마세요. ^^ 운동이란걸 접하고 그게 참 몸에 유익하다라는걸 알게되면... 그 때부터 먹는건 그리 큰 어려움 꺼리가 아니에요. 운동하는게 더 힘들지... ^^
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