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12월 24일 (음식 1398kcal, 운동 512kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 390kcal
1398/ 1531 kcal
512/ 255 kcal
아침식사222kcal(15.88%)
사과
61kcal
양배추
31kcal
[서울우유] 나 100%
130kcal
점심식사846kcal(60.52%)
[삼양] 봉골라면
425kcal
[GS25] 여배우 인기김밥
421kcal
저녁식사330kcal(23.61%)
[다신샵] 통밀당 단백칩 갈릭버터
165kcal
[랩노쉬] 단백쿠키
165kcal
운동512kcal
런닝머신 걷기
35kcal
덤벨 데드리프트
42kcal
머신 어시스티드 풀업
5kcal
케틀벨 고블릿 스쿼트
33kcal
레그프레스
84kcal
바벨 스쿼트
16kcal
아놀드 덤벨 프레스
12kcal
런닝머신 걷기
56kcal
줌바댄스
215kcal
스쿼트
14kcal
  • 이뉴리
  • 존버는 승리한다!

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