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  • 욘쥬뀨뀨·초보
  • 2019.12.28 01:07
12월 27일( 저녁식사 919kcal)
와 과식
배부르게 먹고 싶어서 너무 배부르게 먹어버렸어요 ㅎㅎ .......
저녁(19:04)919kcal
탄수화물(9.7%) 33.31 / 343g
단백질(89.9%) 56.64 / 63g
지방(128.5%) 66.82/ 52g
채끝살
(1토막, 250g)
 525kcal
양배추
(1회, 100g)
 24kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
아보카도
(1인분, 100g)
 187kcal
양파
(1인분, 100g)
 20kcal
사과식초
(1큰술, 10g)
 2kcal
올리브유
(1티스푼, 5g)
 40kcal
꿀
(1큰술, 15g)
 47kcal
간장
(1큰술, 15ml)
 6kcal
  • 욘쥬뀨뀨
  • 한국 가기 전에 4키로 빼자!
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