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12월 27일 (음식 1633kcal, 운동 419kcal)
음식 너무 많이 먹은 것 같지만 ㅜㅜ 그래도... 운동 열심히 했답니당..

20151207 다이어리 일기상세

성공 60kcal
1633/ 1529 kcal
419/ 255 kcal
아침식사323kcal(19.78%)
[통밀당] 통밀식빵
140kcal
양배추
12kcal
양파
10kcal
아보카도
93kcal
삶은 달걀
68kcal
오전 간식3kcal(0.18%)
블랙커피
3kcal
점심식사388kcal(23.76%)
먹어도 배고프다
페이스트리빵
388kcal
저녁식사919kcal(56.28%)
와 과식
채끝살
525kcal
양배추
24kcal
삶은 달걀
68kcal
아보카도
187kcal
양파
20kcal
사과식초
2kcal
올리브유
40kcal
47kcal
간장
6kcal
운동420kcal
이거랑 삐약뱃살 삐약허벅지 삐약상체 다노종아리 땅끄허쭉빠 미서원폼롤러하체 했다요!
만보걷기
334kcal
스쿼트
21kcal
스트레칭
40kcal
샤워
25kcal
  • 욘쥬뀨뀨
  • 한국 가기 전에 4키로 빼자!

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