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  • 시은06·정석
  • 2019.12.30 17:56
12월 30일( 저녁식사 321kcal)

연어 반만굽기♥
저녁(14:56)321kcal
탄수화물(9.4%) 29.79 / 318g
단백질(56.2%) 32.61 / 58g
지방(24.0%) 11.77/ 49g
연어구이
(1인분, 120g)
 166kcal
아몬드 통밀스콘 스트로베리
(1/2회, 25g)
 111kcal
딸기
(1회, 96g)
 25kcal
볶은땅콩
(1인분, 3g)
 17kcal
방울토마토
(1개, 13g)
 2kcal
  • 시은06
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저녁:)
0 252 whaday
12월 30일( 점심식사 594kcal)
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댓글 (1)

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지존
  • 짠쿵쿵
  • 01.14 06:43
  • 오 단백질👍🏻👍🏻
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