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  • 히이여열·정석
  • 2019.12.30 20:21
12월 30일

+ 씨알로 콘시리얼바1개
+ 핫브레이커 미니 1개
+ 아이스 아메리카노 1잔

운동은 10시 반~ 12시 반까지 하러 갈 예정인뎀...
버피 50개씩 3세트
지옥의 근력운동을 1시간..
을 할 것같네요 ㅠㅠ
오늘 하루도 수고 하셨습니다!!
  • 히이여열
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댓글 (4)

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댓글리스트

정석
  • 히이여열
  • 12.31 15:42
  • 냠냠고냥a 힘힘힘!! 내년엔 정말 다이어트 성공할거에여 ㅠㅠ
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다신
  • 냠냠고냥a
  • 12.31 13:57
  • 크~~ 그 지옥을 자주 건너야 원하는 몸으로 훅~ 가는데 말예요...
    아는길이라 선뜻 가지지않는;;;;;
    그래도...힘힘힘~~!!!
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정석
  • 히이여열
  • 12.31 00:51
  • 제니& 오늘 상체 근력이였는데 정말 아직도 팔이 후들후들....합니다ㅎㅎ
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다신
  • 제니&
  • 12.31 00:25
  • 적게먹었네요~ 지옥의 근력운동하다가 쓰러질까봐 걱정입니당ㅎ 홧팅요~~♡
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