view-top

  • TWOCAT·초보
  • 2020.01.03 14:10
01월 03일( 1월2일 야식의폭주 1115kcal)
야식 많이 묵고잤으니까 오늘은 좀더 라이트하게먹자
하.....
한숨만나온다....
8일간 열심히 참았는데...
멘탈관리하고 다시 꾸준히 하자 괜찮아..
움..
아침(02:21)1115kcal
탄수화물(35.5%) 133.32 / 376g
단백질(51.0%) 35.19 / 69g
지방(91.4%) 52.08/ 57g
[오뚜기] 열라면
(1/2봉지, 60g)
 257kcal
[풀무원] 생가득 베트남 쌀국수
(1/2회분, 79g)
 160kcal
[오리온] 초코파이
(1봉, 30g)
 171kcal
돼지고기 목살
(1/2인분, 100g)
 214kcal
양배추 볶음
(1인분, 120g)
 95kcal
버섯볶음
(1소접시, 128g)
 98kcal
[노브랜드] 초코칩 아이스크림
(1/2회분, 50ml)
 120kcal
  • TWOCAT
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

01월 03일( 오후간식 275kcal)
0 45 멋찐두아들

썸네일
01월 03일( 점심식사 1017kcal)
0 74 멋찐두아들

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글