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  • 탄탄원츄·다신
  • 2020.01.03 16:00
  • 12
새해 맞이 인바디 찍음
오늘 새해 맞이하여 오전에 센터애 인바디 찍으러
다녀왔어요. 역시 예상대로 근육량이 좀 업 되었고, 체지방량은 기대로 안했는데 빠졌음요. 😘

그리고 며칠 아프고 한살 더 올리니 일시적으로
기초대사량이 60다운. 어제부터 서서히 원래
식단으로 돌아가는 중이니까 곧 회복 될거라 믿어요!

올해도 건강하게 즐겁게 유지하기!

2020.1.3

2019.8.30
  • 탄탄원츄
  • 유지고~!💪
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1.3 뭔가 조치가 필요. 체중이 그대로네요 ㅋ
7 154 키키공쥬

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1월 2일 😷
6 171 *린주*

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댓글 (10)

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다신
  • 탄탄원츄
  • 01.04 08:44
  • 키키공쥬 아, 좋게 봐주셔서 감사해요!
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다신
  • 프리스탈
  • 01.04 00:57
  • 지니하나 체지방은 더줄이면 큰일날것 같은데요~. 저보고도 정상적으로 생리하냐고 물어보는데 5.대이하면 생리불순이 올수밖에 없는것처럼요~.^^a
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다신
  • 프리스탈
  • 01.04 00:54
  • 힙업원츄 그런건가? 너도 대단하고 나도 대단한거?^~^*ㅋ
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지존
  • 키키공쥬
  • 01.04 00:43
  • 정말 ㅋㅋㅋ 대단하세여 ㅋㅋㅋ 그 말 밖에는 ..😉
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다신
  • 탄탄원츄
  • 01.03 22:50
  • 지니하나 고마워요. trx랑 센터가서 머신을 이용한 효과인 것 같애요. 체지방량은 제가 어떻게 할수가...양질의 지방을 먹고 있으니 곧 붙갰죠 😉
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다신
  • 탄탄원츄
  • 01.03 22:48
  • 프리스탈 나 키 작잖아 ㅎㅎ 넌 니 키에 채지방량 진짜 적은 거지! 네가 짱!👍
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다신
  • 탄탄원츄
  • 01.03 22:48
  • *린주* 고마웡 언니! 코감기 다 나으면 언니도 새해 맞이 인바디 찍으러 가!
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다신
  • 지니하나
  • 01.03 22:40
  • 근육량 올리는 거 힘들다던데 진짜 대단하다. 체지방은 더 안 줄어도 될거 같은데? 암튼 축하해.
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다신
  • 프리스탈
  • 01.03 20:32
  • 이야~ 근육량 체중에 비해서는 많은것 같다~. 내가 23.9이니까 체지방은 내가 5.대인데도 적다고하는데 너는 정말 놀라울정도로 적네 와우 대단해~.^^*
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다신
  • *린주*
  • 01.03 16:42
  • ㅊㅋㅊㅋ 😍
    역시 지속적인 노력은 배신하지 않지.
    원츄는 날 자극하는 좋은 자극제임.
    너의 멋진 인바디 담에도 기대할께
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