1766/ 1755 kcal
566/ 292 kcal
소갈비찜 (1중간접시, 50g) | 99kcal |
쌀밥 (1/4인분, 60g) | 89kcal |
배추김치 (1인분, 10g) | 1kcal |
마른김 (2장, 4g) | 10kcal |
쭈꾸미볶음 (1중간접시, 50g) | 52kcal |
계란찜 (1소접시, 40g) | 56kcal |
고르곤졸라피자 (3조각) | 1,050kcal |
흑미밥 (3/4공기, 157g) | 219kcal |
도토리묵국 (1/2인분) | 50kcal |
콩나물무침 (1/4인분, 17g) | 12kcal |
무생채 (1/4소접시, 19g) | 7kcal |
[씨제이제일제당] 맥스봉치즈 (1회분, 35g) | 65kcal |
쫀디기 (1회분, 16g) | 56kcal |
하늘자전거 (5분) | 30kcal |
L자 다리운동 (5분) | 30kcal |
빠르게걷기 (15분) | 57kcal |
조깅 달리기 (5분) | 45kcal |
보통 걷기 (140분) | 364kcal |
훌라후프 (10분) | 40kcal |
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