1018/ 1584 kcal
267/ 264 kcal
계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
[비엘에프씨] 프리미엄 웰선식 클래식 (1병,50g) | 222kcal |
사과 (1/2개, 125g) | 61kcal |
우유 (1컵, 250ml) | 180kcal |
귤 (4개, 400g) | 156kcal |
[스타벅스] 아메리카노 (Tall) (2컵, 710ml) | 20kcal |
리얼 미니 군고구마 (1팩, 150g) | 270kcal |
제주농장 양배추즙 (1회분, 100ml) | 20kcal |
[소와나무] 비피더스 명장 사과 (1병, 140ml) | 55kcal |
런닝머신 걷기 (60분) | 228kcal |
스쿼트(세트) (100회) | 39kcal |
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