며칠째 마라탕이 눈 앞에 어른거리는 게 진짜 안먹으면 죽을것같아서 주말에 먹고 운동 빡세게 할까..하고 찾아보니까 칼로리가 장난이 아니더라구요...ㅠㅠ 고기종류 안 넣고 채소랑 버섯만 넣으면 좀 덜할까 싶기도 한데 다이어트 한다면서 이런 걸 먹는 게 무슨 말도 안 되는 짓인가 싶어서 고민중이에요... 혹시 먹고싶은 음식 있으면 어떻게들 참으시나요ㅠㅠ????
저도 마라탕 정말 좋아해서 다이어트 중인데 마라탕 많이먹었어요. 그대신 저는 면은 건두부면만 넣고 고기 숙주 버섯많이(팽이버섯 많이넣으면 면같아요) 배추 브로콜리 등 야채를 많이 넣어서 먹었어요. 그리고 고기도 추가했고요. 이렇게 점심으로 먹었는데 저는 다음날 몸무게 재도 전날 몸무게에서 유지 됐어요. 스트레스 받으면서 참는것 보다 먹고 더 열심히 하는게 좋은 것 같아요!!
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