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  • 이플레이·입문
  • 2020.01.18 07:19
01월 16일( 저녁식사 688kcal)
저녁(20:00)688kcal
탄수화물(39.9%) 130.37 / 327g
단백질(70.9%) 42.51 / 60g
지방(4.0%) 1.98/ 50g
광어초밥
(3개, 120g)
 168kcal
[CJ] 더건강한 어묵 국탕용
(3회, 250g)
 250kcal
우동
(1인분, 200g)
 168kcal
토닉워터
(2회분, 200g)
 68kcal
레몬
(1개, 100g)
 34kcal
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01월 18일( 아침식사 540kcal)
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2020년 1월 18일 아침식단
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