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01월 18일( 아침식사 540kcal)
아침(07:16)540kcal
탄수화물(17.4%) 56.88 / 327g
단백질(60.4%) 36.24 / 60g
지방(35.5%) 17.77/ 50g
두유
(1컵, 190ml)
114kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
155kcal
단배추된장국
(1대접, 113g)
76kcal
무조림
(1/4소접시, 22g)
7kcal
고사리나물
(1인분, 81g)
50kcal
닭볶음탕
(1인분, 90g)
138kcal
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