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  • 이쁘게반짝반짝·다신
  • 2020.01.21 11:05
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1월 20일

오늘은 운동했어요... 하체하는 날인데.. 땀흘리기 싫어 요가만 하려다가... 중간에.. 급.. 바벨들고 백런지랑 스쿼트했어요.. 너무 많이 하면.. 요가 흐름이 깨질듯 하여.. 요것만.. ㅋㅋㅋ 결국 땀은 흘렸네요... 날이 쌀쌀하니... 중량드는게 귀찮아지네요..😅😅 이런 날씨도 이달이면 끝나는데... 조금만 더 게으름 피우다 날더워지는 다음달 부터 중량운동 해야겠어요...😒😒😒
  • 이쁘게반짝반짝
  • 예쁜 옷 입자~~^^
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댓글 (5)

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다신
  • 프리스탈
  • 01.21 13:56
  • 중량운동~ 나도 해야되는데 하며 1년이 지나가버렸네~. 본받아야겠오~.^^*
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 01.21 12:46
  • 지니하나 근육통에 음식준비에... 몸이 남아나겠나?😅😅
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다신
  • 지니하나
  • 01.21 12:08
  • 운동 많이 했네. 나도 어제 그룹pt를 혼자 받고 와선 근육통에 시달리는 중...
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 01.21 11:51
  • *린주* 화이팅!!! 요즘 내가 자꾸 운동하기 싫어 꽤부리네...😅😅😅
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다신
  • *린주*
  • 01.21 11:44
  • ㅎㅎㅎ 이보세요.
    하면된다!!!.
    멋지구료. 나두 좀따 해야지💚
    등운동 해야겠음.
    낼은 하체★
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