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01월 22일( 아침식사 1383kcal)
아침(21:15)1383kcal
탄수화물(34.4%) 114.47 / 333g
단백질(173.4%) 105.80 / 61g
지방(108.0%) 55.07/ 51g
[풀무원] 김밥김
(2회분, 4g)
10kcal
상추
(1회분, 100g)
18kcal
두부
(1.5회, 200g)
176kcal
[동원] 살코기 동원참치
(1회, 100g)
210kcal
제육볶음
(1/2인분, 100g)
190kcal
쌀밥
(1공기, 150g)
221kcal
[허닭] 오리지널 닭가슴살 칠리맛
(1팩, 150g)
195kcal
덴마크 요거밀 단호박
(1개, 150g)
205kcal
[홈플러스] 불곱창깍두기볶음밥
(1회, 80g)
158kcal
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