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  • 소연603·입문
  • 2020.01.31 09:16
01월 31일( 아침식사 218kcal)

아침(09:13)218kcal
탄수화물(8.9%) 32.84 / 369g
단백질(22.3%) 15.17 / 68g
지방(5.8%) 3.25/ 56g
잡곡밥
(1공기, 76g)
 123kcal
애호박나물
(1회, 50g)
 19kcal
배추김치
(1소접시, 20g)
 5kcal
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 오리지널
(1/2팩, 50g)
 71kcal
  • 소연603
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01월 31일( 점심식사 434kcal)
0 117 연어가쪼앙

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아침식단 : 달걀 흰자, 사과
0 94 쿠쿠탔으

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