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01월 31일( 아침식사 553kcal)
아침(10:50)553kcal
탄수화물(12.4%) 61.32 / 496g
단백질(39.3%) 35.79 / 91g
지방(28.8%) 21.88/ 76g
베이크하우스 통밀식빵 베이크하우스 통밀식빵
(1회, 102g)
275kcal
상추
(1장, 17g)
2kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 26g)
3kcal
[베지밀] 아몬드와 호두두유
(1팩, 200ml)
126kcal
발사믹드레싱
(1종지, 4g)
7kcal
계란프라이(무염)
(1개, 46g)
89kcal
무염 삶은계란 흰자
(3회, 99g)
51kcal
  • 달닭닭
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