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01월 31일( 점심식사 678kcal)
점심(15:57)678kcal
탄수화물(25.7%) 114.11 / 444g
단백질(65.1%) 52.77 / 81g
지방(10.9%) 7.40/ 68g
도미구이
(1토막, 102g)
95kcal
콜라비
(1/2개, 250g)
70kcal
팥 붉은팥 삶은것
(1회분, 80g)
152kcal
병아리콩(이집트콩) 삶은것
(1회, 40g)
65kcal
흰강낭콩
(1회, 40g)
26kcal
배추
(1회, 50g)
6kcal
톳
(1회분, 100g)
24kcal
데친 브로콜리
(1회, 100g)
33kcal
당근
(1개, 70g)
23kcal
사과
(1회, 170g)
83kcal
블루베리
(1작은컵, 28g)
16kcal
[다신샵] 찐한 그릭요거트
(1회, 30g)
33kcal
[허닭] 오븐에 구운 닭가슴살 스테이크 떡갈비맛
(1회, 20g)
35kcal
배추김치
(1소접시, 70g)
17kcal
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