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  • 띵땅·초보
  • 2020.02.01 13:38
Q.약속있을때는 어떻게하시나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
집들이, 생일파티, 경조사 등 술자리나 외식약속이 있으실때는 어떻게 관리하시나요? 소소한팁 알려주세요
  • 띵땅
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댓글 (3)

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초보
  • 살빼자49kg
  • 02.02 23:28
  • 그 다음날 운동을 더 많이하는편이에요
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다신
  • 탱이y
  • 02.01 22:30
  • 피할 수 없다면 전 일단 그냥 안따지고 먹는 편이에요. 그 순간만큼은 스트레스 받기 싫어서요. 다음 날 공복시간을 좀 길게 잡고 최대한 당질 적은 식단으로 가볍게 먹습니다. 물도 평소보다 많이 마시구요.
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초보
  • 뚜뚜민꽃
  • 02.01 16:42
  • 저는 그냥 목고 보조제 먹어요!
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